Gesundheits-Gymnastik

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mit Heike Förster. 

 

Montag, 08.15 bis 09.15 Turnhalle
Donnerstag, 18.15 bis 19.15 Turnhalle 

Durch verschiedene Fitness- und Gymnastikübungen wird die Beweglichkeit, Kraft, Balance und Reaktionsfähigkeit gestärkt und ausgebaut. Schwerpunkt: Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Für Mann und Frau jeden Alters.

Wir haben ein Herz...

Ein Defibrillator kann Leben retten. Ein damit gezielt ausgelöster Elektroschock kann nach einem Herz- Kreislaufstillstand das Herz in Takt und wieder zum Schlagen bringen. Deshalb steht in unserem Vereinsheim am Sonnenhügel ein Defibrillator für Notfälle bereit.

Zitate...

Man kennt das doch: Der Trainer kann noch so viel warnen, aber im Kopf jedes Spielers sind zehn Prozent weniger vorhanden, und bei elf Mann sind das schon 110 Prozent.  
(Werner Hansch)

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