Selbstverteidigungskurs für Frauen

"Mir kann das nicht passieren!“ Wie oft haben Sie diesen Satz schon gehört? Und wie falsch ist er!
Wir möchten uns daher mit dem Thema „Selbstverteidigung für Frauen“ beschäftigen und Sie über Grundlagen und Verteidigungsmethoden informieren, die Ihnen helfen sollen, einen Einblick in die Thematik zu erhalten.

Die Teilnehmerinnen werden durch unseren erfahrenen Instructor (Walter Gäck), der seit vielen Jahren in der Sicherheitsbranche tätig ist, in Verhaltensweisen zur Eigensicherung geschult.

Das Abbauen von Hemmungen und das Erlernen von einfachen und intuitiven Lösungen, um sich auch gegen körperlich stärkere Angreifer wehren zu können, steht dabei im Mittelpunkt.

* Prävention, Vermeidung und Auswege aus Konfliktsituationen
* Lernen, sich in schwierigen Lagen selbst zu schützen
* Aneignen von Trainingsmethoden zur schnellen Entscheidungsfindung

Ziel
Am Ende des Seminars sollen die Teilnehmerinnen sich gegen körperliche Verhaltensweisen, gegen Belästigungen und Übergriffe jeglicher Art behaupten können.

Geplant ist ein Seminar an 3 Abenden mit je 2 Stunden.

Termine:            31.03.2016/ 07.04.2016 und 14.04.2016

Uhrzeit:             19.00 - 21.00 Uhr

Ort:                    Sportheim TSV-Lonnerstadt
 
Teilnehmerzahl: Max. 20 (bei großem Interesse kann der Kurs wiederholt werden)
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Iso-Matte
Gebühr:             10€ für Mitglieder / 20€ für Nicht-Mitglieder

Anmeldung erforderlich bei: Elena Haberkamm 09193/3990, 0175/6084129
Bei Fragen zum Seminar: Horst Gäck (stellv. Gesamtjugendleiter) 01522/25 36 504

Termine

  • TSV Kinderfasching, 16.02.2019
  • 1. Faschingsgaudi 2019, 23.02.2019
  • 2. Faschingsgaudi 2019, 01.03.2019
  • 3. Faschingsgaudi 2019, 02.03.2019
  • 4. Faschingsgaudi 2019, 04.03.2019
  • Schlachtschüssel, 23.03.2019

Wir haben ein Herz...

Ein Defibrillator kann Leben retten. Ein damit gezielt ausgelöster Elektroschock kann nach einem Herz- Kreislaufstillstand das Herz in Takt und wieder zum Schlagen bringen. Deshalb steht in unserem Vereinsheim am Sonnenhügel ein Defibrillator für Notfälle bereit.

Zitate...

Und jetzt skandieren die Fans wieder: Türkiye, Türkiye.  
Was so viel heißt wie Türkei, Türkei.  
(Heribert Faßbender)

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